怎樣有效抑制陽痿

　　怎樣有效抑制陽痿?如今社會(huì)競爭壓力增加，環(huán)境污染問題、家庭負(fù)擔(dān)等等都會(huì)挑戰(zhàn)男士的生活質(zhì)素，而長期從事腦力勞勤、處于緊張狀態(tài)的中年白領(lǐng)，更是性功能障礙危族群。陽痿對(duì)男性的危害可是很大的，會(huì)影響性生活、健康、生育等。通過下面的方法男性朋友就能降低陽痿的發(fā)病率。

　　怎樣有效抑制陽痿?

　　1、學(xué)習(xí)性知識(shí)

　　有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。

　　2、了解生理波動(dòng)

　　當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)時(shí)性的或個(gè)階段的陽痿，多半是種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

　　3、飲食調(diào)養(yǎng)

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提性功能。

　　4、提身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　5、謹(jǐn)慎用藥

　　避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒有影響的藥物。

　　6、節(jié)房事

　　長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　連云港建國醫(yī)院采用際前沿的，有效鑒別男性性功能障礙的心理性、器質(zhì)性、功能性等致病原因，制定個(gè)性化、療程短、見效快的治療方案。綜合藥物滲透、電子通絡(luò)、磁振鞏固、康復(fù)治療等多項(xiàng)療法，程度地調(diào)節(jié)

　　怎樣有效抑制陽痿?提示：陽痿患者定要注意飲食起居，注意飲食清淡，注意房事頻率，如有身體不適感，請立即去正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤病情。若您還有其他相關(guān)問題可以撥打在線咨詢電話，我們將給您.詳細(xì)的回答，連云港建國醫(yī)院，竭誠為您服務(wù)，祝您早日恢復(fù)健康。