怎么可以使陰莖變長

　　怎么可以使陰莖變長？對于男性來說，陰莖如果夠長的話就會給人帶來非常大的自信，也會促進(jìn)伴侶之間的感情而一旦短小的話而會讓人自卑。所以每個男人都希望自己的陰莖比較長，但是無有偶，現(xiàn)實中很多男人的陰莖都變得比較短小。今天我們就要來看看到底有什么方法可以讓陰莖延長。

　　怎么可以使陰莖變長？

　　健康 飲食、多吃維生素

　　延長陰莖的一個方法就是要健康飲食，因為當(dāng)我們有給陰莖補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，才會讓陰莖發(fā)育，并且維生素對于陰莖的發(fā)育起到了非常大的作用。所以在平時的時候一定要保持一個健康的飲食習(xí)慣，好不要偏食。

　　按摩下腹部

　　按摩下腹部也是延長陰莖的一個方法。在每天睡覺 的時候可以一只手按摩自己的肚臍下方，一只手則按摩自己的腰部，一直按到腰部覺得很溫?zé)岬臅r候即可，這樣可以幫助我們延長陰莖。

　　按摩腹股溝

　　在平時睡覺的時候可以按摩按摩自己的腹股溝，也就是大腿深處的位置，輕輕按摩，一直按摩到感覺到有點熱熱的感覺即可。這樣按摩可以幫助我們提性欲，促進(jìn)雄性激素的分泌。

　　拉伸法

　　當(dāng)要拉伸陰莖的時候需要讓陰莖處于一個無勃起的狀態(tài)，然后往前拉伸一點距離，持續(xù)秒再放手，連續(xù)做個事情。到后的時候在輕拍腹股溝的位置，差不多拍個下，讓血液回流到陰莖位置。這樣做也是可以延長陰莖的。

　　如果您已經(jīng)患有，千萬不要耽誤診斷，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果?？茨锌频絿担∵@里是你好的選擇！